奶奶去世了,心里难受无法用言语表达

李小可 回答时间：2019-03-06

青年男性由于奶奶去世，心情十分悲痛，经常怀念以前的场景，并出现严重的出汗。属于重大事件引起的痛苦
您需要节哀！身边的人去世会造成重大的精神打击，这时候需要好好疏导情绪，尽量找人倾诉，可以痛哭出来，把关注力从回忆中转向生活中其他方面的事情。如果不能自行调节，可以找专业的心理医生帮助，通过理性认知和情绪转移技术化解痛苦。
以上是对“奶奶去世了，心里难受无法用言语表达”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-03-06

你好，你奶奶去世了，心里难受无法用言语表达，头七刚过完，现在一个人住，可是一看到她的遗像就回想起我抢救她的那些记忆碎片，心里抑郁，以前天热也不是太出汗，可抢救她的那天衣服出汗湿透了，到现在也是大滴大滴的出汗，你为自己出汗而焦虑。
天气非常热了，人们如果呆在没开空调的地方或者室外很容易就出汗的，你以前不出汗说明你不太爱运动。

彭丽霞 回答时间：2019-03-06

你好，亲人的去世对于你来说是一个非常大的打击，再加上这几天你肯定饮食睡眠都不好，所以会出现这种气血虚弱的现象。
你好，逝者已矣，你要节哀，要学会调整自己的心态，要明白有些离开是让我们更珍惜身边的人，而不一蹶不振。