不小心扭伤腰,可以吃鱼吗?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，根据所述是跌仆闪挫导致腰部损伤情况。
建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。日常不做剧烈运动，注意腰部防寒保暖，饮食方面可以注意补肾状腰。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，从你的描述来看，你这种情况要排除有无骨折现象，因开始周围组织还没有肿胀。
建议到正规医院看骨科医生，做局部的DR检查以进一步了解情况，医生会根据你的情况决定治疗方案。