问题描述： 我觉得最近老记不住东西爱忘,而且不爱思考不爱出去喜欢一天到晚都在家,语言沟通也有点障碍,想说什么都感觉不会表达!这是抑郁症吗?以前我不这样的!
魏帅帅
回答时间：2019-03-06
您好，根据您的描述，最近记忆力下降，反应慢，不善表达自己的想法，这让您很烦恼。
建议您放松下来，不要过于低估自己的实力。多出去走走散散心，多与人沟通交流，活跃才会有灵性。
以上是对“我觉得最近老记不住东西爱忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
回答时间：2019-03-06
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。
何伟文
回答时间：2019-03-06
姑娘你好，如果这样的情况超过两周，而且没有什么诱因，是需要重视的
尽快去三甲医院的心理科进行就诊，自己也要坚持锻炼身体，跟家人朋友多聊聊天，来改善一下