这个年纪的女性是乳腺癌的高发人群，建议你坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。积极治疗乳腺疾病。不乱用外源性雌激素。坚持服用体恒|健硒维康口嚼片，提高免疫力和抗癌机能，这样就能有效预防乳腺癌了。
2017-10-01
问题描述：月经已经好几个月没有来啊,这段时间也觉得心慌意乱的,想必我也到了更年期了,我看身边有几个人到了更年期之后,身体的抵抗力下降很多,而且还有几个还得了乳腺癌,我真得很害怕,
你好，请不要过分担心，手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一术式有多种，对其选择尚乏统一意见，总的发展趋势是尽量减少手术破坏，在设备条件允许下对早期乳腺癌患者尽力保留胸部外形。无论选用何种术式都必须严格掌握以根治为主，保留功能及外形为辅的原则。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
以上是对“更年期如何预防乳腺癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，是要坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果;不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品和烧烤食品。是坚持体育锻炼，增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况，选择适合自身特点的体育运动项目，持之以恒，必有成效。是慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。是尽量避免电磁辐射和放射线接触。例如看电视时要距电视机2米以上，烹调食物时要远离微波炉等。
2017-10-01这个年纪的女性是乳腺癌的高发人群，建议你坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。积极治疗乳腺疾病。不乱用外源性雌激素。坚持服用体恒|健硒维康口嚼片，提高免疫力和抗癌机能，这样就能有效预防乳腺癌了。
2017-10-01