考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物
多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等
问题描述： 精神差,记忆力下降,容易疲劳,舌头有齿印,有淡黄色的舌苔,腰疼,性功能下降,容易出汗,汗多,
你好，从中医角度讲这是肾阴虚，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
可以吃六味地黄丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
以上是对“精神差，记忆力下降，容易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，有可能是体内湿气过重，肾虚引起的症状。
建议你如果有手淫这个不良习惯，最好尽快完全戒除，平时注意多吃除湿的食物如红豆薏米粥，可以用中药调理身体。
考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物
多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等