应该如何让女人阴道更紧?恢复紧致方法有什么?

李娜 回答时间：2019-03-04

你多注意休息的，不要吃辛辣刺激的食物的，还有注意下体的卫生的，经常的换洗的，还有不要穿太紧的内衣的。平时可以做做收肛运动，最主要的要坚持住，这样才会有效果，你再加上一些产品的辅助就更好了。比如旗曼私密花园，因为当时我也是用这种方法的，还是很有效果的。

汪琳琳 回答时间：2019-03-04

你好，请问你生过几个孩子了呢？是不是都是顺产了呢？
你好，如果是顺产引起的阴道松弛。那么建议你可以适当身体锻炼，多做做提肛运动就好。

陈凤怡 回答时间：2019-03-04

你好，，阴道松弛的原因有先天的因素和后天的原因比如分娩因素和年龄增长。
一般的保守治疗效果都不是很显著，建议你可以每天进行缩肛运动或者卧式运动并配合药物的使用。
以上是对“应该如何让女人阴道更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2019-03-04

你好这是由于你在生产时胎儿经过产道的原因导致的阴道松弛
建议你平时可以多做一些提肛运动和瑜伽段这样有利于阴道的恢复同时要保持外阴的清洁和卫生

吴静雯 回答时间：2019-03-04

您好！女性产后有阴道松弛症状也是很常见现象的，可以通过功能锻炼来改善的。
建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善为好。