晚上喝牛奶空腹喝牛奶好吗?喝了会不会胖?

胡世春 回答时间：2019-03-04

您好！一般睡前喝牛奶是不要紧的，对于空腹喝牛奶如果是水冲的不影响发胖
平时还是尽量少空腹喝纯牛奶，胃肠道不能有效吸收，一般建议早晨或者作为下午茶喝对身体最好
以上是对“晚上喝牛奶空腹喝牛奶好吗？喝了会不会胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-03-04

你好，一般不会发胖，晚上至少保证100毫升即可。你好，一般不会发胖，晚上至少保证100毫升即可。
你好，一般不会发胖，晚上至少保证100毫升即可。你好，一般不会发胖，晚上至少保证100毫升即可。

高福玲 回答时间：2019-03-04

你好！晚上空腹喝牛奶有利于睡眠，不是很多的话，喝了不会发胖的。
以上就是我对您关于晚上空腹喝牛奶好不好问题的全部回答，希望对您有帮助。