问题描述：我两个月前刚和老婆离婚,因为她有外遇了,很爱她的,但是她这样对我,我真的很伤心,现在每天都不想出门,而且做事也没有精神了,去医院检查了下,说我可能是得了抑郁了,
高锡云
回答时间：2017-09-29
抑郁这种心病，药物推荐尝试三环类抗抑郁药（TCA）或佳静安定等，但药物并无法根治。一般建议先找一家精神心理健康暗示康复中心去做个心理分析。I6
以上是对“得了抑郁了平时要注意些什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
回答时间：2017-09-29
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。
王志强
回答时间：2017-09-29
你好，可以用饮食方法调节的，建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。