问题描述：表姐和她谈了几年的男朋友分手了,那个男的在外面又找了一个小的,搞得我表姐特别的伤心,现在都不爱出门了,天天把自己关在房间里,再这样下去真的要成抑郁了,
王涛
回答时间：2018-10-15
你好，治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。