例假前吃辣的,喝凉的

王志强 回答时间：2019-03-04

最好不要吃，经前期需要禁忌辣，冷，疲劳等，以防止痛经。经前期指的是月经来之前7天，好好照顾自己，这对于你和你的未来来说很重要的
以上是对“例假前吃辣的，喝凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-03-04

你好，这情况考虑是青春期性激素不稳定导致的月经不调的症状的，
建议注意规律生活，不要吃过多的刺激性食物，可以服用益母草或是乌鸡白凤丸调理月经的

高福玲 回答时间：2019-03-04

考虑这种情况下首先不能排除有饮食不当造成的影响。
建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的结果。