你说的这样的情况，这个有可能是吃凉的吃辣的，刺激导致的这样的出血的情况
对于这样的情况，你这个是可以看看注意保暖，暂时不要吃凉的辣的东西，看看过一段时间这样的情况是不是可以得到改善的
以上是对“例假来了走了吃了点辣或凉的又来例假来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况，建议您在经期或者前后不要吃辛辣刺激的食物。
以免引起月经紊乱或者痛经，建议经期要注意保暖，避免受凉，注意休息，避免劳累。
你好，根据你描述的症状，这是有关月经的问题，是与内分泌有关的
你好，以你现在描述的症状，建议你可以不要担心，这是辛辣刺激内分泌异常导致的，可以服用一定的药物，希望对你有所帮助
你好，饮食不要吃辛辣的食物，吃辛辣的食物容易导致内分泌失调的。
建议最好饮食要清淡，注意清洁的卫生，过一段时间检查一下确诊。
你好，月经期间吃生冷等刺激性食物会影响的。
建议注意休息的，同时月经期间注意不要受凉的，注意保证内分泌的稳定的。
以上是对“例假来了走了吃了点辣或凉的又来例假来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经期间要注意卫生，注意避免受凉禁止性生活禁食辛辣生冷食物。以后生活中要注意。如果吃辣后出现出血时间长可以服消炎药，注意锻炼身体，增强抵抗力。
2018-10-27
月经后出血的话可能是妇科炎症导致，注意个人卫生
最好检查看看，是炎症的话可以吃妇炎康片消炎治疗试试，多休息