你好！，首先你要明白一点，正常的手淫对你的身体发育是不会有任何影响的。
当然了，戒掉是最好，戒不掉也没啥事，只要不频繁就行。不要老是自责，大部分男性有自慰的习惯。祝你生活愉快！
你好！我肯定的告诉你，手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短。
一是经常手淫的人身体体质下降，起初是阳虚，无力，耐力差，虚汗，肢体力量不足，腰酸背痛，时间长了变为阴虚，精液变少，睡眠差，虚热；二是生殖器粘膜神经敏感性提高了，经不起触碰，因为经常刺激感觉神经其敏感性增高，而经常过度性行为时运动神经会是神经疲劳，因此，一碰就想射；三是手淫过度有双相作用，一方面提高性欲、射精快，但是，另一方面又不能坚持和满意，硬度不够。四是过度手淫是身体和心理经常处于高度功能状态
以上是对“青春期间如何戒除手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这种情况属于正常的现象，不要太担心。
但是建议你还是应该平时注意养成良好的生活习惯，不要总是想着这种事情，慢慢的改掉。
您好，适当确实有益。
它现在可以说是您的一种兴趣，想要改变，就要发现一种新的兴趣，转移注意力。