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张慧芝
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你好,想长高的话建议最好去医院检查一下骨骼线是否闭合了,
如果检查闭合的话就不能长高了,如果没有闭合的话,适量补充钙剂,多运动锻炼有助于长高的
问题描述: 怎么样才能长高,快速的长高,,,,,
你好,你说的这种情况,考虑你正在生长发育期,急需长高的问题。
建议您多吃一些营养丰富的食物,和含钙高的食物,多运动锻炼,生活要有规律,避免熬夜,保证睡眠充足,保持心情愉悦,有利于身体继续长高。
以上是对“怎么样才能长高,快速的长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据您的描述,身体的增高,和父母的遗传和后天的营养,锻炼有很大关系。
多运动,多锻炼,保证每天有充足的休息时间。多吃富含优质蛋白的食物,这样对身体真高,很有帮助。
你好,想长高的话建议最好去医院检查一下骨骼线是否闭合了,
如果检查闭合的话就不能长高了,如果没有闭合的话,适量补充钙剂,多运动锻炼有助于长高的