身高151体重52kg是个胖女孩,我这样是胖多少,怎么样瘦

高福玲 回答时间：2019-03-03

减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
一般对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，结合饮食控制。
以上是对“身高151体重52kg是个胖女孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-03

你好，体质指数就是体重除以身高的平方，体重单位是千克，身高的单位是米
体质指数大于24就属于肥胖，如果肥胖那就需要减肥了，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体

魏帅帅 回答时间：2019-03-03

您好，标准体重为身高减105，即您的标准体重是46kg，您现在超重12斤，偏胖一些
建议您现阶段处于生长发育期，最好以控制饮食和结合运动治疗，不要选择减肥药及节食治疗，这样对您的身体健康是很不利的，