身高是:161体重是:60.8胖吗,我同事他们都说我胖?

吴名波 回答时间：2019-06-19

你好，人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想减肥，必须控制热量的摄入，增加热量的消耗。
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。

谢武龙 回答时间：2019-06-19

你的体重有一点超过标准体重了，人体过于肥胖不仅影响美观买衣服比较困难，同时也会对人体的脏器长产生有害影响，建议你以后要注意体重问题，尽量做到不要再增加了

魏帅帅 回答时间：2019-06-19

您好，根据您的病情描述。您的身高体重，应该在正常范围内，不算胖。
根据体质指数计算，你身高161厘米，体重60.8公斤，体质指数是23.3，属于正常。
以上是对“身高是:161体重是:60”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-06-19

根据你提供的数据，看你体重指数是23.15，在医学上你不是肥胖症的，
建议你保持心情平和，均衡增加营养，平时多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加运动时间，增强体质，

何伟文 回答时间：2019-06-19

你好，，女性，身高161cm，标准体重是55公斤
你的体重是60公斤，不属于肥胖，但是应该是微胖了，建议平时注意锻炼身体，注意饮食