上身壮下身腿部却胖不起来特别瘦比较完全不协调

高福玲 回答时间：2019-03-02

这个您是想要增肥还是想要协调呢，根据您的描述，如果是想要增肥的情况的话
那么可以考虑适当加强营养，多多补充，肉蛋奶等蛋白质的情况，然后就是可以适当运动
以上是对“上身壮下身腿部却胖不起来特别瘦比较完全不协调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-02

你好，首先综合你上面描述分析来看，很多人是生理性的，也就是天生的，这种情况一般没有什么问题，不会对你的生命健康构成影响。
那么一般这种情况还有另一种可能性，这种就是病理的，例如说糖尿病的病人有可能会出现这种类似的情况，建议你应该在这个方向，查一查，内分泌系统的疾病，也是有这种可能的。

魏帅帅 回答时间：2019-03-02

您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，
这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。