你好，考虑还是背肌筋膜炎引起的症状，需要积极服用药物和注意休息。不能受凉。
一般情况下服用药物芬必得胶囊或者氯唑沙宗片。另外针灸按摩物理疗法理疗。不能劳累。
你的描述估计是属于劳累的症状，
你好，这个情况一般建议及时休息继续活血止痛胶囊试试。
问题描述：背部右侧疼,俩年多了,习惯右侧躺睡觉,拍过ct检查说软组织肌肉损伤,背一挺直就感觉疼,让我打什么针而且不能根治,也别的什么方法治疗嘛,或者吃什么药,
您好，中医认为是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
根据你的症状描述，你的情况应该考虑为两种可能首先应该考虑为颈椎病引起的神经压迫症状，另外一种可能是由于受凉或者慢性劳累引起的肩背部肌肉痉挛出现的情况。
建议应该注意观察，对症治疗。注意局部保暖，适当配合局部物理治疗。必要时针灸按摩积极康复锻炼。
以上是对“背后的肌肉软组织损伤不是骨头的问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！