你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起肩周炎症的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
你好情况已悉此病主要是感受风寒湿热之邪气血不和血脉不通所致的以上症状
建议你可以口服舒筋通络胶囊和丹参片禁辛辣食品清淡饮食会改善你的症状，祝健康！
问题描述： 用右手摸左背肩胛骨,右肩膀中后三角肌里面,不知是一根筋还是肌肉稍有别着感,有小酸痛感,有时会听到小啪声,这个听别人说不像是肩周炎,肩周炎别人说连肩膀都举不起来,想起以前有段时间在健身馆锻炼,冬天健身馆开着窗户,气温有点低,光着膀子不知道是不是受凉,或是不是肌肉拉伤或软组织损伤什么的
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起肩周炎症的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
通过你描述的症状来看不像是肩周炎。不知你最初不适时有没有外伤史。有的话就是拉伤。
你这个症状看起来受寒的可能性比较大，可以通过推拿拔罐来治疗，这种治疗方法效果应该还是不错的
以上是对“除了肩周炎这个是不是软组织损伤肌肉拉伤什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！