是高中生了晚上作业要到十一点早上五点半要起床

吴名波 回答时间：2019-03-02

你好，根据你的情况分析，这种情况是过度的劳累以及缺乏休息，时间长了会导致身体状况差
现在你这种情况应该调整作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，要适当的运动，促进气血循环，祝你健康
以上是对“我现在是高中生了晚上作业要到十一点早上五点半要起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-03-02

你好…每一个经过高考的孩子都是这个过程，确实是比较累的一个年龄
非常能理解你的心情，因为我们也经历过，比较困，也比较累，坚持住，过了高考就比较好啦，就放松啦

李小可 回答时间：2019-03-02

你好增加午休时间，趁着暑假时间好好休息放松，而且这样的睡眠主要白天，容易打瞌睡精神不太好。
同时合理安排时间不然影响自己身体，正常发育还容易免疫系统低下，睡眠不足记忆力也会低下。