问题描述： 感觉做什么都是力不从心的!脾气很大动不动就发火自己都控制不住,老是拿儿子,老公出气特别是不能让我听见老公家里任何一个人在说我坏话不然我会不顾一切让她付出代价的,但是对别人我又不会这样给老公在一起经常觉得跟他在一起看不见任何的希望,现在感觉过日子是一种煎熬会莫名其妙的想哭有时候会觉得没有孩子多好啊!一了百了了!
张月玲
回答时间：2019-03-02
建议您要学会调整自己的心态,人的一生不可能一直都是顺利的,心情不佳时,要学会找合理的方式宣泄自己的负面情绪,放松自己,可以约朋友出来,出去走走,有时间就做自己感兴趣的也容易达成目标的事情,寻找自己的优点,建立自信,