主要是胖,升高1.6慢,男,标准体重应该多少

张慧芝 回答时间：2019-03-02

你好，一般13岁男孩，身高156cm,体重44.95kg。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动等
建议促进身高的食物含钙的丰富的有：芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。还有豆腐，虾皮，牛奶。

罗正强 回答时间：2019-03-02

根据你说的情况，你的体重大约在五十五公斤比较好些，身体肥胖是能量累积的结果
建议你保持良好的饮食和生活习惯，饮食结构要合理搭配，不能过于油腻；要加强体育锻炼；
以上是对“主要是胖，升高1.6慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-02

根据你说的情况分析，身高160cm，标准体重110斤左右。
建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝啤酒饮料，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼，坚持跑步或骑自行车游泳均可，运动至少20分钟以上。

彭丽霞 回答时间：2019-03-02

你好，，男性的标准体重，是身高厘米减去105，就是体重的公斤数，在此标准上上下浮动不超过20%如果有肥胖的情况，建议控制饮食，积极锻炼。