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前几天熬夜都是一两点睡觉

2019-03-02 女 | 14岁
回答(3)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,这种情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境,给自己良好的心理暗示。
必要的话可以使用解郁安神颗粒,至于你所说的猝死,这个可能几乎是没有的。也不用过分担心。
以上是对“前几天熬夜都是一两点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-02
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

从你说的情况看,你太紧张了,这肯定是不会猝死的,但是失眠会影响健康的,要调一调啊
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等药调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

2019-03-02
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

考虑是你熬夜引起的睡眠不足失眠的症状,如果没有出现胸闷气短的症状是不会造成猝死的
建议你可以口服丹参滴丸进行治疗,禁忌熬夜保持充足的睡眠,如果出现胸闷等症状应立即去医院心内科进行检查确诊

2019-03-02
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