问题描述： 当班里同学在讨论人时总觉得是说自己,上课时注意力不集中,总爱瞎想
wangwen
回答时间：2019-03-02
你好这是有严重的心里障碍应该注意休息放松心情
建议你现在正是青春期发育的重要时期一定要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动多锻炼
以上是对“当班里同学在讨论人时总觉得是说自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2019-03-02
这种情况要注意配合心理医生的心理疏导来进行调理，避免有过大的压力
适当的参加户外活动来提高身体的素质，注意营养的补充，避免受到外界的不良的刺激。
唐建兵
回答时间：2019-03-02
可能是你性格比较内向，而且比较多疑，关键是缺乏自信心。
首先要多和朋友交流沟通。一定要出去，多散散心。长期下去会抑郁的啊。所以说有什么事情一定要想的开。