脚面离脚那个疙瘩没多远疼肿

问题描述：3年前崴了一次当时找我们这的人捋的,然后好了,过了一段时间也崴过疼了一会就好了没当回事往后做在沙发上时间长了下地走路就会疼在多走几步就好了,老是这样脚面鼓的包一直没下去,今天洗了一天的衣服走的很多路晚上疼的很厉害动一下就疼,平时用手柔那个包也疼什么原因