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打篮球扭到脚,没肿,就疼!脚面疼!
2018-12-03
女 | 20岁
问题描述：
打篮球扭到脚,没肿,就疼!脚面疼!
回答（1）
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张瑶
已帮助网友：4112
根据你的描述应该拉伤了肌腱,建议先用冷水湿敷,避免淤血红肿,48小时后可贴膏药活血化瘀,促进疼痛缓解,两周内伤脚不要活动,
2018-12-03
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