我又胖哟胖的,我腿胖

高福玲 回答时间：2019-02-28

你不知道你现在身高是多少，体重是多少？平时的饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯？
跟你描述的情况，建议平时注意多运动多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
以上是对“我又胖哟胖的，我腿胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-28

你好亲，这些都是肥胖引起的一系列症状。
你好亲，我建议平时加强锻炼，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，注意劳逸结合生活规律避免熬夜。

张慧芝 回答时间：2019-02-28

胖是可以减肥的，是一件很困难的事，也没有捷径可图，要相信科学的，三餐节制
无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。