七岁小孩97斤是不是太胖了,有没有什么,方法瘦下来

高锡云 回答时间：2019-02-28

确实有点偏胖，这个也没有其他好的办法除了平时加强锻炼。
少量多餐，不要暴饮暴食，晚上不要吃太多，每天都要坚持锻炼身体，做做减肥操。
以上是对“七岁小孩97斤是不是太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-02-28

7岁男孩，体重20.2-26.5公斤，身高116.6-126.8厘米。48.5公斤，是肥胖了。
减肥主要是通过饮食和运动。饮食清淡易消化，进食量为七成饱，避免油腻，甜食，饮料和膨化食品。多户外活动，有氧运动每天45分钟，有助于消耗脂肪。

谢武龙 回答时间：2019-02-28

现在生活条件好了对孩子又是多比较溺爱，加上孩子吃的多，活动少就会出现肥胖
这种情况首先控制的就是饮食，让孩子吃半饱，然后多活动多运动这样可以慢慢减肥的