你好。备孕的话主要是要注意去医院做好孕前检查、优生优育检查。一般备孕3个月为好。
女性建议适当补充叶酸是预防胎儿脑神经管发育畸形的。注意生活规律适当的运动，保持愉快不要做一些有害的事情不要乱用药物。注意控制一下性行为次数。男性可以适当补锌。注意不要吸烟喝酒。
问题描述： 打算备孕,提前都是需要准备什么?回答
你好，要孩子之前应该提前准备，包括饮食和生活习惯，双方都应该戒烟戒酒至少三个月的时间，这样才可以生一个健康的宝宝。
建议平时还要多吃水果蔬菜，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白，对备孕和寻思有不错的效果，还可以提供多种维生素等营养物质。
以上是对“打算备孕，提前都是需要准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好亲，上述情况一般备孕的前三个月口服叶酸片，
同时备孕期间戒烟戒酒合理饮食，避免生冷辛辣刺激及接触有毒有害物质，同时不要使用任何药物的！
你好。备孕的话主要是要注意去医院做好孕前检查、优生优育检查。一般备孕3个月为好。
女性建议适当补充叶酸是预防胎儿脑神经管发育畸形的。注意生活规律适当的运动，保持愉快不要做一些有害的事情不要乱用药物。注意控制一下性行为次数。男性可以适当补锌。注意不要吸烟喝酒。