免费提问
首页 > 传染科 > 肝病 > 详情页

脂肪肝患者应该注意些什么

2019-02-27 女 | 43岁
回答(6)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

1、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。
2、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等。
3、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。
4、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
5、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜,容易感染急性甲型或戊型肝炎。主要原因:高糖高脂饮食及缺乏运动,过量饮酒加重脂肪肝。影响血糖血脂、胰岛素抵抗、肝硬化

2019-02-27
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

一、热量控制:以清淡平和、营养丰富均衡为宜,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,以免加重肝脏和胃肠负担。
二、绝对禁酒,最好禁烟。
三、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。

2019-02-27
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

脂肪肝患者还应注意低脂低胆固醇饮食,尽量摄入单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、羊油、黄油、奶油等);注意维生素、矿物质及微量元素的摄入,对肝细胞的修复及机体提免疫力的提高是很有利的,建议多吃一些新鲜的蔬菜、含糖量低的水果;注意饮食的多样化,平衡机体营养,做到粗细杂粮合理搭配。每天少吃盐,多喝水。

2019-02-27
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。轻度或中度脂肪肝在去除病因和控制原发病后,肝组织学改变即可获得好转,甚至完全恢复正常,大多数药物性脂肪肝在及时停药后2~3个月内可完全恢复正常。因长期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒。戒酒对单纯性酒精性脂肪肝绝对有效,肝内脂肪沉积一般在戒酒数周或数月内完全消退;营养不良性脂肪肝者应合理加强营养。
以上是对“脂肪肝患者应该注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-27
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,脂肪肝在临床上是非常常见的,多由于饮食脂肪类食物摄入过多,运动减少等原因引起的!
你好,你患有轻度的脂肪肝,这种情况也不要过于担心,可以控制脂肪食物采取低脂饮食。吃蔬菜和水果,增加运动,慢慢可以恢复正常。

2019-02-27
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477


脂肪肝的问题平时注意一下饮食,不要油腻高脂肪,另外就是尽量的不要喝酒,还有就是适当的多运动,一般来说可以逐渐的改善,定期监测肝功能和B超。生活尽量的规律。

2019-02-27
相关问答
最新精选