坐月子奶水少了怎么办

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

产后少乳多是因为气血亏虚或是因为肝气郁滞导致的,另外睡眠不足，劳累，精神因素，如着急生气等，您可以选择以下方法的。
猪蹄、花生、王不留行、穿山甲、当归、川芎、通草，水煎服，对于许多产后缺乳的妇女都有很好的效果的。
以上是对“坐月子奶水少了怎麽办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。