怎么样才能让阴道更紧点怎么样才能让阴道更紧点

沈丽瑶 回答时间：2019-02-27

你好亲，多做提肛运动、盆底康复训练都可以使阴道变紧的
建议你每天坚持做提肛运动一百下左右。加强营养，避免久坐久蹲，内裤勤换。祝健康
以上是对“怎样才能让阴道更紧点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2019-02-27

你好松弛阴道是一般的生理正常的表现随这年龄的增长只能通过锻炼进行缓解。
你好根据你的情况缓解阴道松弛的方法只能是通过平时规律的提肛门运动这样可以适当缓解。

戴以萱 回答时间：2019-02-27

你好，顺产后多长时间了吗？最近着凉了吗？劳累了吗？白带多吗？
这种情况最好是注意卫生，注意休息，注意保暖，平时自己多做缩肛动作有好处的，或是去正规医院坐一下盆底肌恢复训练。