家人出车祸去世了这几天就一直害怕不敢睡觉一闭眼就想

罗正强 回答时间：2019-02-27

人的生老病死都是自然现象，每个人都不能逃脱的，所以在你有生之年。
好好珍惜每一天，不要把时间放在惧怕死亡上面，世界上也没有鬼神，都是人的心理反应。
以上是对“家人出车祸去世了这几天就一直害怕不敢睡觉一闭眼就想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-02-27

您好！根据您所描述的情况分析，能理解你现在的心情。
建议你要多和朋友家人们交谈，倾诉，多到户外活动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶，有助于调节睡眠质量的。

张莉莉 回答时间：2019-02-27

你好，你这种情况主要是因为心理压力引起的，害怕。要放松自己。
建议你要放松自己，平时可以适当锻炼身体，把注意力集中放在学习和其他事情上就可以了。