失眠睡不着觉白天也没有睡意

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

从以上情况来看，表现为睡眠障碍以及躯体发热感等不适，分析需要考虑焦虑性神经症
个人意见：焦虑性神经症可能，建议最好口服一些改善焦虑的药物，常用的比如佐匹克隆片

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法。
可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼放松身心对失眠有改善提高睡眠质量。