问题描述： 有手淫习惯好几年了,在戒想用中药调整一下,你能帮我写个中药单让我自己去买吗
如果长期手淫会影响精子质量,影响生育等,并且还会使人记忆力下降,建议戒除不良嗜好,多参加体育锻炼,
适度的自慰并无害处,手淫自慰过度就需要防治,防治手淫关键在于:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,
彭丽霞
回答时间：2019-02-26
唐建兵
回答时间：2019-02-26