根据你的情况这是腰间盘突出引起的
根据你的情况建议您服用腰疼宁胶囊，芬必得胶囊，这样会改善你的情况
这种情况要考虑受凉，腰肌劳损，腰椎间盘突出等原因引起的可能。
注意适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，可口服舒筋活血片，消炎痛进行治疗，最好去医院外科进行腰椎拍片的检查，并进行针对性治疗。
问题描述：走路时左边的腿一用力就会感觉臀部后方很疼,睡觉时不敢平躺,一平躺半天才能缓过来,会听到一声骨头响,才能慢慢的平躺,早上一起来没什么事,干点活之后就会慢慢疼,您这是什么原因呢?
这种情况有可能是右骶髂关节炎所致。
建议用云南白药膏贴敷治疗5－7天即可治愈。
眼间盘突出或者髋关节出现问题都可以压迫神经血管出现疼痛
建议去拍个髋关节的片子和腰部的片子排除我说的问题如果只是简单的腰肌劳损吃点伸筋丹之类的通筋活络的药就可以
以上是对“左侧臀部疼，不能平躺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！