你好，你这个可能是过度负重，引起的腰部肌肉损伤。因为你负重太大了，腰部承受不了，就会导致肌肉损伤。
建议你可以做针灸理疗或按摩治疗，放松腰臀部组织，改善腰部的组织循环，就可以缓解腰臀部的疼痛。
问题描述： 臀部左侧非常疼,感觉是神经疼的,至从昨天蹲完那20个一百多斤的杠铃,就开始疼,坐,躺,蹲,都疼,疼的晚上睡不着,
你好帅哥，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是坐骨神经痛或者腰椎间盘问题，
建议您到医院骨科看看并针对性做个腰椎CT或者MRI检查，明确一下诊断再进一步对症治疗，祝您早日康复！
以上是对“臀部左侧非常疼。。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于软组织损伤或腰椎间盘突出可能性大。
建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治，做腰椎CT和体检，明确诊断后再进一步治疗。
你好，你这个可能是过度负重，引起的腰部肌肉损伤。因为你负重太大了，腰部承受不了，就会导致肌肉损伤。
建议你可以做针灸理疗或按摩治疗，放松腰臀部组织，改善腰部的组织循环，就可以缓解腰臀部的疼痛。