女人如何做阴道才紧致?女人如何做阴道才紧致?

汪琳琳 回答时间：2019-02-26

不要担心，阴道松弛可以药物治疗，可以用药，还可以自己运动，慢慢恢复，用药可以选择适合你自己的缩阴产品，比如旗曼私花园就是不错的产品选择自己平时多做提肛运动，可以帮助恢复，不要吃冰冷辛辣食物，祝你健康快乐

陈凤怡 回答时间：2019-02-26

您好，30岁女性阴道出现松弛现象，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关。
平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗，希望对您有所帮助。