吃维生素e和维生素c,祛斑效果明显吗?

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可能是内分泌失调引起的或者黑色素沉淀导致的,建议每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用,