我要减肥想要吃减肥药会有副作用吗?

高福玲 回答时间：2019-02-25

减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，根据您的情况想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。此外每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，比如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。您也可以每天做一百个仰卧起坐，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水多吃水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。希望我的回答能够让您满意。

张绍兰 回答时间：2019-02-25

根据您的描述，任何的减肥方式都需要建立在饮食控制以及勤加锻炼的基础之上，如果这两点都做不到那肯定是不行的，所以建议您一日三餐要按时吃，然后控制食量，清淡饮食，不要吃过于刺激性以及油腻的食物，辣的凉的海鲜一类肉类都要少吃，多喝温水，多吃蔬菜水果，注意休息以及适度的锻炼，每天坚持快步走在45分钟以上，都可达到瘦身，促进代谢以及排毒的作用。

魏帅帅 回答时间：2019-02-25

有可能会引起胎儿发育异常，减肥药的成分都是不大确定的，因为减肥药并非是正规药物，里面有很多自己厂家胡乱添加的成分，没有正规的医学临床数据。一般来说，建议减肥药需要停药3个月再考虑怀孕才比较合适。如果你很想要孩子的话，那么需要承担一定风险，导致检查不出来，需要16周唐筛，24周排畸彩超。如果这些检查都没问题的话，孩子也可以考虑保留。
以上是对“我要减肥想要吃减肥药会有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-02-25

减肥药大多都是骗人的甚至有些不法商家在里面加入一些西布曲明之类的对心血管有影响的药物的。所以建议别去使用为好的。这些一般都是骗人的。因为真正这样是不能够达到减掉脂肪的。单纯可能泻药成分之类的情况下以后更容易反弹以及对健康也不利的。建议要减肥还是积极多运动为主的。减肥药一般情况下是可以减轻体重的 因为它能够降低你的食欲 减少摄食量 并且会增加排泄量 减少消化吸收 但是也有人吃减肥药不管用的 这也要看各人体质 但是吃减肥药并不是健康的减肥i方式 因为在减体重的同时对身体伤害很大 吃的时间长了 容易导致内分泌紊乱 免疫力低下

何伟文 回答时间：2019-02-25

建议不要使用减肥药来减肥，减肥药的副作用很大，会伤害身体。减肥早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。并且多做运动，有利于减肥。你吃零食最会导致肥胖的，肥胖由于多种原因造成，比如遗传，饮食习惯，生活习惯，工作环境，个人体质因素相关。首先需要节食，节食是最好的减肥方法，也是痛苦的过程，其次是运动，运动可以帮助消耗掉多余的脂肪，及热量，还需要良好的工作生活环境，轻松愉悦的环境，不熬夜，不喝碳酸饮料。