问题描述：最近我被家庭琐事烦心,尤其是和公婆的关系,很是闹心,想想就愁,怎么处理,现在就是一直很抑郁,做什么事情都觉得没有精神,整天话也不想说,一直都特别的沉默,
廖元兴
回答时间：2017-09-20
你好，在现代社会里，很多年轻人患有抑郁症，有的是不能适应紧张的社会节奏，工作压力大学习压力也大，有的是同事之间关系相处不融洽，或有的是恋爱受到的打击等原因有很多。对于治疗除了药物以外，家人要多和患者沟通，帮助患者调整好心态，再次，最好服用中药治疗，西药毒副作用较大，建议你选用中药治疗。
王志强
回答时间：2017-09-20
你好，多和家人沟通，说出心里的话，你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑笑口常开。