你好,这个抑郁症很容易引起失眠
最关键的还是要及时治疗抑郁症,不然就只能是对症治疗
你好,抑郁症是比较常见的疾病,多见于生活压力过大的人
抑郁症需要进行正规的抗抑郁治疗,并进行适当的心理疏导。中药治疗和针灸治疗有一定效果
情质不畅容易导致失眠的发生
根据你所描述的看建议适当增加体育锻炼舒展全身气机,可以去中医院内科就诊,给以疏肝解郁的中药调理,如逍遥丸、疏肝解郁颗粒
您好,临床上,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,有助于症状的缓解。泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。
以上是对“半夜失眠睡不着,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
应该是由于精神因素导致。
建议调整情绪,缓解心理压力,可以用莲心泡水饮用,有一定安神作用。
你好,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。