青椒炒鸡蛋为什么不能热着吃

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，是谁告诉你的不能热着吃呢？反复的加热会损失很多的营养素的
饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材
以上是对“青椒炒鸡蛋为什么不能热着吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好：并不是二次煮热的青椒炒鸡蛋不能乘热吃，而是鸡蛋本身不能隔夜吃，容易引起肠胃炎。
新鲜的食物最好乘热吃，最后不要吃隔夜的饭菜，平时注意饮食卫生。