总是睡了两个小时就醒了有时候还一个小时容易醒梦多两

张莉莉 回答时间：2019-02-23

你好！根据你的病情描述，考虑可能为不良情绪刺激引起的失眠症状。
你好！建议口服安神补脑液，枣仁安神颗粒等调节。避免劳累、紧张、生气等不良因素刺激。
以上是对“总是睡了两个小时就醒了有时候还一个小时容易醒梦多两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-02-23

这种情况需要调理，可以服用安神补脑液或者甜梦胶囊调理
精神因素也很重要，不要有心里负担，规律作息，不要有压力，可以适当活动活动

张月玲 回答时间：2019-02-23

长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
寻找失眠的原因，是不是压力过大，还是有什么不开心的事，找到原因去除病根。建议多锻炼，不要长时间看手机，放松心情慢慢会好的。