我性格没什么问题,自己吧觉得还很开朗

2019-02-22 男 | 25岁

问题描述：我性格没什么问题,自己吧觉得还很开朗,工作和家庭的压力有,不过我自己也能调整好,就是睡不着,躺在床上脑子里就乱七八糟来一堆,好不容易睡着,也睡不久,还是处处似睡非睡的状态,都好几年了,请您看看是什么问题,
问题补充:没用药,没治疗,

回答（2）

李小可 回答时间：2019-02-22

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

熊平安 回答时间：2019-02-22

出现上述情况考虑压力过大导致植物神经紊乱,可以服用刺五加,谷维素和维生素B1治疗观察

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。