你好，如果比较瘦弱可能肠胃不好造成，建议去医院检查肠胃看看。
可以每天坚持锻炼身体，按时吃饭，不要熬夜，保持良好的心态，平时要多喝温开水。
问题描述： 怎么让胳膊变粗,胳膊很细,想变胖点怎么办
你好。每个人的体质都不一样，胖瘦有很多都是遗传性质导致的，如果就先天性的遗传
那么正常，一般都不会变得太胖，如果不是遗传，可以多吃些营养品。经常锻炼会有很好的效果
以上是对“怎么让胳膊变粗，我的胳膊很细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况应该首先是需要加强营养，同时需要锻炼身体。
建议患者首先是需要多吃蛋白质，维生素，吃牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜，同时锻炼身体。
你好，如果比较瘦弱可能肠胃不好造成，建议去医院检查肠胃看看。
可以每天坚持锻炼身体，按时吃饭，不要熬夜，保持良好的心态，平时要多喝温开水。