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胳膊很细,做俯卧撑胳膊可以变粗吗?
2018-10-14
女 | 14岁
问题描述：
有一件很烦的事,胳膊很细做俯卧撑胳膊可以变粗吗?我个子很高很瘦,
回答（1）
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高福玲
已帮助网友：4161
您好，如果经常锻炼，肌肉会比较发达的
骨骼方面建议多补充钙，平时多做俯卧撑有助于上臂肌肉和胸肌的发育。祝安康。
2018-10-14
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