目前的这种情况就是精神心理压力形成的一种抑郁表现，焦虑表现，所以一定要做好心理调整，
所以尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，平时要制定生活计划，要在生活中寻找适合的心理压力释放方法，
问题描述： 心理问题高中生,一直有一个苦恼,就是每次周末之前都给自己安排了适当合理的任务,可每次周末都完成不了,中途就是感觉不想学,除了学习干别的任何什么都行,就算我内心竭力制止,也感到心神混乱,无法进入学习状态,都最后感觉很后悔,浪费了时间,因为我目标很高而且我也爱学习,就是很气人一放假在家,就感觉状态消失了,东西都完不成,该怎么办,我还有一年就高考了,目标分数很高,所以我很着急!,
看了你所描述的这个问题，你的这种情况应该是压力大造成的。
回到家以后也可以适当的休息一下，不能全天都学习，那要身体会受不了的。给自己定的目标不要太高。
以上是对“心理问题 我是一名高中生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，您目前可能存在有焦虑症的情况。跟您对自己定的目标太高有关系。
建议您先别太着急，但应尽量放松心态。只要自己努力了，你就问心无愧了，不要把逼自己逼得那么累。否则有可能加重您的焦虑症。
目前的这种情况就是精神心理压力形成的一种抑郁表现，焦虑表现，所以一定要做好心理调整，
所以尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，平时要制定生活计划，要在生活中寻找适合的心理压力释放方法，