你好，，最近一段时间有手淫史，需要逐渐戒除，适当放松一下，调整心态。
建议平时注意休息，不可过度劳累，看看电视电影，听听轻音乐，适当转移注意力，锻炼身体，希望对你有所帮助。
问题描述： 上了高中,感觉自己好像有点怪了,自己也觉得受不了,说了也害羞,就是手淫的问题了,唉,怎么说初二暑假那会开始对性开始感兴趣,也是那个时候第一次手淫,当时还害怕,现在渐渐的习以为常,初二暑假以后就不敢再弄了,可是也会时不时的去弄,没有时间规律,现在上了高中好像越来越奇怪,就感觉每个星期都要有一次手淫,第一学期的时候,我还控制得住,可是现在基本是控制不住了,好烦,我觉得这是不好的行为,自己都觉得不舒服,想要控制自己压抑自己,可是心里就好像有人控制你一样,
你好，在自己有手淫的想法时，尽量转移自己的注意力，去做些别的事情分散自己的注意力。
建议过度的手淫是会影响你的发育与以后的性生活的，要学会控制自己，希望我的回答能够帮助到你。
以上是对“高中生对性的困扰，未成年人心理问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，自慰对于你这个阶段的孩子来说，是很正常的现象，是青春期孩子解决性压抑的一种手段。
如果不能戒除，也不要心存自卑，性本来是人的本能，只要过于频繁，对于身体是无害的，祝你健康。
你好，，最近一段时间有手淫史，需要逐渐戒除，适当放松一下，调整心态。
建议平时注意休息，不可过度劳累，看看电视电影，听听轻音乐，适当转移注意力，锻炼身体，希望对你有所帮助。