晚上睡不着,腿没地方搁

何伟文 回答时间：2019-02-20

晚上睡不着,腿没地方放,房间挤？腿有气无力,不干活？
人要运动,否则难以保证代谢平衡,饮食要有规律,讲求质量,多饮水,改善居住条件-
以上是对“晚上睡不着，腿没地方搁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-02-20

你好，你的情况应该是体质虚弱，缺乏钙盐的症状，另外可能是低血钾等引起的。
建议平时多补充钙质和营养，还有多锻炼，可以买些补钙的营养品，最好及时检查，结合医生抽血检查电解质等。

熊平安 回答时间：2019-02-20

考虑是植物神经功能混乱，和年龄大，紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。