你好，根据你所描述的情况，考虑是打篮球引起的手腕软组织损伤
现在时间比较久，考虑有慢性炎症，可以去医院康复科就诊一下，考虑做做理疗治疗。促进炎症吸收。
以上是对“手腕处软组织受伤，打球时被推倒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的问题考虑外伤扭伤的症状，需要及时休息保养为主，
这个临床应该是及时看医生指导，你继续配合休息，继续活络油治疗试试，看那是否好转。
根据你的叙述，你的这种情况的话，最好能复查，改个时间片检查。
建议你放松心情，快乐生活这种情况的话，可能由于当时没有休息好的原因，尽量减少剧烈的活动。